いただきマス倶楽部

２０１７年９月２３日

７月の連休に泊まって、とっても気に入ったお亀岩避難小屋。
剣山から西方へ延びる縦走路のシンボル、三嶺から天狗塚の道中にあります。
前回は名頃登山口から三嶺に登り、西熊山を越えて辿り着きましたが、
今回は天狗塚に近い西山林道登山口からのアクセスにしました。

徳島市内の近所のコンビニでおむすびとサンドイッチを買って５時半出発。
国道１９２号線を西へ走り、貞光から左折して国道４３８号線を剣山方面へ向かいます。
見ノ越経由だと３時間近くかかりそうなので、
一宇から小島峠を越えて国道４３９号線に出て、菅生の癒しの温泉郷から西山林道に入りました。
（見ノ越は標高１４００ｍ、小島峠は１２００ｍ）
２０分以上は短縮できたみたいです。
小島峠は途中が林道管轄なので路面状態が不安でしたが、
荒れ気味なものの全面舗装されており難なく越すことができました。

と、順調に登山口に近づいてきたのに、
西山林道に入って３０分たっても登山口が見つからない･･･（予定は２０分）
それどころかどんどん下って行ってまた国道近くまで下りてきてしまいました。
これは登山口を見過ごしたとUターンして、ようやく登山口を見つけました。


*****　この鉄階段が目印だったのに　*****

登山口の目印にとインプットしていた鉄階段を見落としたようです。
６台ほど止められる駐車スペースに一台も泊まっていなかったので、
通り過ぎてしまったようです…
４０分ぐらいロスしたから、小島峠越えの貯金をいきなり使ってしまった。
気を取り直しコンビニで買ったおむすびを補給して９時出発。

名頃からの登山道と比べると足元が悪く歩きにくいな～
少し進むと登山道の真ん中に大きな蛇を発見！
どうも話題の毒蛇ヤマカガシのようです。
でも頭を見ると握りこぶしくらいあって、こちらをにらんでるじゃないですか！
なんだこりゃ？


*****　クリックで大きな画像になります　*****

ヒキガエルの下半身をのみこんで引きずっていたのです。
蛙を助けてやろうかとも思いましたが、これが自然の摂理なんだよね。

１時間半ほど樹林帯を進むと笹原にでました。


*****　この風景になると稜線がすぐです　*****

予定通り２時間弱で天狗峠の久保分岐に到着し、
稜線を下って天狗塚の急斜面をヒイヒイいいながら登ると山頂。
登山口から２時間２０分。コースタイムどおりで、
テント泊の荷物を背負ってる割には上出来かな？


*****　天狗塚山頂１８１２ｍ　*****

天気予報では「晴れ」だったけど、かなり雲が多くガスや霞もあり
期待してた景色にはなりませんでした…
それでも３６０度、四国の山々が連なる風景は
登頂の達成感を十分に満喫させてくれるものでした。

少しだけ休憩して反対斜面から下り、牛の背へ向かいます。
この斜面は粘土質で急勾配。滑り落ちるように下りました。(^_^;)
前日の雨でズルズルになってた…

その先はなだらかなアップダウンで見晴らしの良い、
広い笹原の丘を散歩気分で歩きます。
小さな湿原を見下ろせる岩場に陣取り昼食にしました。


*****　牛の背より天狗塚　*****


*****　広々とした牛の背の丘　*****

コーヒーをいれてサンドイッチでゆっくりめなランチタイムをとり、
牛の背の三角点まで行って引き返し、天狗塚の下まで帰ってきました。
ここからは山頂へ戻らず、巻き道を左へとり天狗峠と天狗塚を結ぶ稜線へワープ。

この辺りで雲行きが怪しくなり、ガスが濃くなって、
近くの山さえ見えにくい状態に･･･
ここからは天狗峠の綱付森分岐でお亀岩へ下るだけなのですが、
どうもルートが間違ってるんじゃないのかと不安になるような登山道でした。
地図を何度も確認しながら下りましたが、
南側（高知県側）が恐ろしいほど切り立った尾根だったり、
樹林帯はロープを頼りに下りないといけないほどえぐれた道。
２０分ほど不安な下りでしたがお亀岩を見つけたときにはホッとしました。


*****　お亀岩下の避難小屋　*****

予定より早く午後２時半の到着です。
出発が遅れた割には計画通りにたどり着けてよかった！
山小屋には７月にお世話になったボランティアの管理人さんや、
一緒にお酒を呑んだ人たちもいて、「アワビの人」って憶えてくれていました。
さっそく小屋の東側にテントを張ります。


*****　若干の傾斜があるけど草の上なのでソフトな地面　*****

バーボンを呑みながら小屋の暖炉で調理をさせていただき、
外のベンチみたいな木の上で早い夕食をいだだきマス！


*****　こういうロケーションはいいなぁ～　*****


*****　今回は会社の商品「パエリア」　*****

７割程度火の通った古代米と阿波尾鶏入りのライスを暖炉の上で温め、
アサリ・ムール貝・ホタテ・スルメイカ・海老の入ったソースを袋のままボイルします。
カットして持参したパプリカとピーマンをフライパンで炒め、
ライスとソースをフライパンに移して水分を飛ばせば出来上がり♪
レモンを絞っていただきマス！美味しい～
底にはおこげもいい感じにできてて食感もバッチリです！
でもね、貝殻やレモンの絞りカスなどの生ごみが出るので、
少しでも荷物を減らしたい山ごはんにはむかないかなぁ～
オートキャンプならベストかも？

水場へ行ったり、ぼおっと山を眺めたりして、
山の空気を楽しんだら、早くも夜食にとりかかります。


*****　試作中「鮭のチャンチャン焼き」　*****

秋鮭の切身にちゅんご特製味噌だれを充填してあり、
鍋で袋のままボイルしておきます。
ガーリックバターでキャベツ・玉ねぎ・パプリカなどを炒め、
鮭の入ったタレを加えて水分がなくなるまで煮詰めれば出来上がり！
山めしで野菜がたっぷり摂れるのは嬉しいですね。
優しい味で美味しいんだけど、もう少しタレが多くてもいいかも？

日が暮れる頃には雲が一段と厚くなって、
楽しみにしていた夕日は見ることができませんでした。
寒くなってきたので暖炉の部屋で呑んでいましたが、
6名ほどの宿泊者は早くも寝袋に入ってしまったようなので、
ちゅんごたちもテントに移動しました。
しとしとと雨も降ってきて天気予報は大外れだけど、
行動中に降らなかっただけでも儲けものです。
明日天気になあれ～おやすみなさい♪






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今月中旬の連休に予定していた
天狗塚からお亀岩避難小屋泊の山行きが、
台風１８号の影響で中止になったので、
１週間ずらしてこの連休に行ってきました。

天気予報とは違ってガスが多く、
そしてまた予想に反したハードなコースもあり、
かなり疲れましたが良い思い出がつくれました。


*****　２０１７年９月２３日天狗塚山頂　*****

記録はボチボチと綴っていきたいと思います。



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昨年はじめて眉山の本当の山頂へ散歩して、
あまりにも快適なハイキングコースだったので、
それから幾度となく歩くようになりました。

たくさんある登山口のうち５か所ぐらいは、
家から歩いて２０分～３０分ぐらいだし、
そこから大抵の人が山頂だと思ってる
ロープウェイ山頂駅のある展望台までは３０～４０分ぐらいで、
休日の長めの散歩に丁度良いのです。

更に本当の山頂までは１時間弱かかるんだけど…
そこまでの縦走路はアップダウンがほとんどなく、
自然林に包まれた歩きやすい遊歩道なんです。
時には走ってトレランの真似事みたいなこともやってます。

家から歩きってことはランチタイムにお酒が呑めるってことです！
って、これが重要で、
見晴らしの良いお気に入りの東屋にクッカーを持ち込み、
パスタなどをつくってワインやバーボンを呑みながら、
休日のランチタイムをゆっくり過ごすのが幸せ。

特に桜の季節は花見にうってつけで、
トイレや水場も整備されてるから、
テントで一晩過ごしたこともあります…

だけど標高３００ｍもない低山なので、
暑い季節はどうしても足が向きません…

涼しくなってきた先日の休みに、
そんなお気に入りの眉山散歩へ久しぶりに出かけてきました。
今回は家から一番近い三島神社の登山口のから出発。
このコースはこれまでの中で一番歩きやすいルートです。


*****　中腹の展望所より吉野川を望む　*****

涼しいとはいえ、少し登ると額から汗が噴き出してきますが、
息が上がることも無くロープウェイ山頂駅の展望台に着きました。
少し霞んでいましたが、いつもの散歩コースの城山や吉野川、
そして淡路島までよく見えます。


*****　この画像は帰り道　*****

トイレ休憩をして本当の山頂を目指します。
ここから駐車場へ下り、お花見広場を散策しながら西へ進み、
暫しの間、西部公園方面へ車道を歩くと縦走路の入り口になります。


*****　こんな遊歩道がお出迎え　*****

ほとんどフラットな日陰のルートなので、
汗をかくことなく快適な散歩ができます。
そしてあっという間に本当の山頂（２９０ｍ）に到着。


*****　眺望は良くありませんが落ちつける山頂　*****

水分補給をして眉山公園へ引き返します。
ちょうど昼時に公園内の野鳥観察ゾーンの東屋へ到着。
やっぱり、誰もいないので今日も貸切状態（笑）


*****　徳島市内の南部や隣接する小松島市がよく見えます　*****


*****　東屋に隣接する大きな桜の木　*****

公園内には桜の木がたくさんあり、
花見の季節には賑わいますが、この東屋周辺はなぜか人が少なく、
この大きな桜の下でゆっくりと花見を満喫できるのです。



今回もソーセージやハムを焼いて、
パスタをつくり、バーボンのロックでまったりと過ごせました。
これから冬になるまでの暫くは楽しめそうです♪



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先週の後半ぐらいから四国の徳島もめっきり過ごしやすくなりました。
朝夕が気持ちいいって、それだけで幸せを感じてしまいます。

このまま、すんなり秋になるとは思えませんが、
山行きに備えた夏場のトレーニングを記しておきたいと思います。


休日は汗びっしょりになっても帰宅すれば
すぐにシャワーを浴びられるし、
時間も十分に取れることが多いので
午前中に１０ｋｍぐらいジョギングするようにしています。
昨年来、痛めていたひざの調子も良く、
少しは足の筋力がついてきたのかもしれません。

ずっと日課にしていた出勤日昼食後のウォーキングは暑過ぎて、
梅雨時以来お休みしていました。
その代わりに仕事の日は朝５時ごろに３０分程のジョギングをして、
シャワーを浴びてから朝食をとるようにしました。
とっても汗っかきだから、３０分も走るとパンツまで
びしょ濡れになってしまうんです…

それとジョギング前のストレッチと並行して筋トレも継続してるので、
上半身も張りが出てきたように思います。
重たい荷物を背負って山道を歩けるようにと、
頑張ってる成果が少しずつ実りはじめてきたようです。

ここ数年で１０ｋｇほど絞った体は、
理想体重を２～３ｋｇほど下回ってしまっていた時期があり、
奥さんが気を利かして炭水化物も夕食に出してくれているので、
現在はベストな状態まで回復してきたかな？

おかげさまで、すこぶる元気な状態で夏を乗り切れました。
いつもちゅんごの体調を気にかけてくれる奥さんに感謝です。

その奥さんが食後のデザートに出してくれるのが、
もう２０年近く我が家に住み着いてくれている
「カスピ海ヨーグルト」
清潔な容器に小分けして牛乳を継ぎ足すだけで、
何日かすると、とっても美味しいヨーグルトになってくれます。
ドライフルーツと、奥さん手づくりのジャムをトッピングしていただきマス！


*****　無花果と無花果ジャムのヨーグルト　*****

無花果のジャムはとても美味しくできており、
蜂蜜を入れてないのに蜂蜜の味がするんです。
不思議だなぁ。

朝、昼、夜としっかり食べて、早寝早起き。
体を動かして、機嫌よく仕事をする。
これで春夏秋冬を過ごせば毎晩酒が旨い！
こんな些細な幸せが一番かなぁ～と。



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